Jeu responsable

La réalité des jeux d'argent

Les jeux d'argent doivent rester un divertissement, pas une source de revenus. La maison a toujours un avantage, et sur le long terme, la majorité des joueurs perdent de l'argent. Comprendre cette réalité est la première étape pour jouer de manière responsable.

Signaux d'alerte

• Dépenser plus d'argent que ce que vous pouvez vous permettre de perdre
• Jouer pour échapper à des problèmes ou soulager le stress
• Mentir à votre entourage sur vos habitudes de jeu
• Emprunter de l'argent pour jouer
• Négliger le travail, la famille ou d'autres responsabilités
• Tenter de récupérer les pertes avec des mises plus importantes
• Se sentir agité ou irritable quand on ne joue pas

Comment garder le contrôle

• Fixez un budget : Décidez du montant que vous pouvez vous permettre de perdre avant de commencer.
• Fixez des limites de temps : Ne laissez pas le jeu envahir votre temps libre.
• Ne cherchez pas à récupérer vos pertes : Acceptez les pertes comme le coût du divertissement.
• Ne jouez pas sous l'émotion : Ne jouez jamais quand vous êtes contrarié, stressé ou sous l'influence de substances.
• Faites des pauses : Des pauses régulières aident à garder du recul.
• Équilibrez vos loisirs : Conservez vos autres activités et hobbies.

Outils de contrôle

La plupart des opérateurs réputés proposent des outils pour contrôler votre jeu :

• Limites de dépôt : Fixez des plafonds journaliers, hebdomadaires ou mensuels.
• Limites de pertes : Plafonnez le montant que vous pouvez perdre sur une période.
• Limites de session : Limitez la durée de vos sessions de jeu.
• Rappels de réalité : Alertes sur la durée de votre session.
• Auto-exclusion : Bloquez l'accès aux sites de jeu pour une durée déterminée.
• Période de réflexion : Prenez une pause temporaire.

Obtenir de l'aide

Si vous ou un proche avez un problème de jeu, de l'aide est disponible :